
BODY CREATIVITY
(Réservée aux femmes)
Activité bien-être corporel (expression corporelle, relaxation, gym)
(Soyez en tenue confortable)
Quand: lundi : 16H30 à 18H.
(12 à 16 ans)
Début de l’activité : lundi 28 septembre 2009.
Samedi : 15H30 à 17H
(17 et plus)
Début de l’activité : Samedi 3 octobre 2009.
Accès : Station Simonis, tram 19 (Groot-bijgaarden), l’arrêt Azur
Ou tram 82 (Berchem station), arrêt Schweitzer puis tram 19, arrêt Azur.
Adresse : Salle Omnisport (Salle B) de Berchem-st-Agathe,
Rue des chalets n°1, 1082 Bruxelles.
Prix : 45 Euros (Octobre à décembre)
Information et inscription :
0486/559910
0486/808503
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Salam. J’ai discuté avec la soeur qui va donner cours, ça a l’air très intéressant!!
salam ^aleykoum,
Si vous avez reçu des informations supplémentaire qui pourraient intéresser d’autres lectrices, vous pouvez les poster ici.
Donc comme il est bien dit ça sera des cours de relaxation,… C’est plutôt quelque chose d’assez calme. Comme il s’agit d’une soeur qui a fait des études d’assistant en psychologie et donne des cours de psychomotricité; elle fera en sorte qu’on apprenne à mieux nous connaître nous-mêmes. Par exemple, faire des exercices pour vaincre notre timidité, notre stress… Comme elle le disait très bien: « Dès qu’on arrive en cours, on dépose son masque à la porte » (c’est-à-dire on oublie tout et on reste nous-mêmes, on oublie le boulot, l’école,…)Elle sera très observatrice sur chaque personne et sur tout le groupe bien entendu. Elle ne restera pas dans une routine de cours, mais va plutôt changer de temps en temps le style d’exercices. Par exemple, si tout le monde est d’accord donner des cours de secourisme et bien sûr les personnes ont le droit de lui faire part de ce qu’elles aimeraient faire (leurs attentes…)Et encore beaucoup d’autres choses mais malheureusement, je ne me souviens pas de tout ce qu’elle m’a dit…
Wasalam
Salam. J’ai oublié de rajouter que tout ceci se fera dans des conditions islamiques bien entendu!
Wasalam
Je participe à ces cours et c’est vraiment sympa machaalah. Le professeur (une femme) est très compétent. Les exercices touchent un tas de domaine tel que se tenir droite, travailler sa colonner vertebrale, se relaxer, dissiper les tensions au niveau de la tête, cou etc. Les cours se font dans une salle de taille moyenne avec des tatamis au sol. La majorité des femmes participants à cette activité sont musulmanes mais c’est ouvert aux autres aussi (bien que les non-musulmanes doivent obéir aux règles à caractère religieux, comme l’inverse se fait dans d’autres salles de sport etc.)
Bref, cela fai deux fois que j’y vais et je ne regrette pas de m’y être inscite.
salam ; est ce que cette annonce est toujour d’actualitée , quelq pourais me donner des adresse de sal de gym pour femme seulement merci